Comment rehausser le guidon sur un VTT

Réhausseur de potence
Réhausseur de potence

Je l’ai déjà signalé, mon VTT n’est clairement pas adapté à ma taille : Je mesure près de 2 m et il s’agit d’un modèle de base, un Rockrider acheté il y a quelques années chez Décathlon. C’était un cadeau, on a fait vite et j’aurais du veiller à mieux choisir la taille de mon vtt.

Depuis j’ai positionné la hauteur de selle au plus haut mais le guidon (le cintre) n’est pas réglable en hauteur et j’ai donc une mauvaise posture : trop penchée en avant. Sur de petits parcours ça n’est pas gênant, mais dès que je dépasse un quart d’heure je commence à ressentir des douleurs et avoir mal au cou…

J’ai toujours eu ce soucis du à ma taille. Et cela avec tous mes vélos : vélo de route, vélo de ville ou vélo tout terrain. Ma position de conduite (plongeante) n’est pas bonne. Je peux me redresser en tenant le guidon du bout des doigts mais dans ce cas c’est l’aérodynamique qui en souffre. Sans compter que l’accès aux poignées de freins se complique en cas d’urgence !

La solution : acheter un réhausseur de potence

En me renseignant auprès du vendeur chez Décathlon j’ai appris que ce vtt n’avait pas de possibilité de réglage de la hauteur du guidon. Il aurait fallu acheter un modèle plus onéreux. L’autre solution était de changer la potence

En cherchant un peu sur les forums de discussion j’ai découvert l’existence de rehausseur de potence. c’est un tube de métal qui vient s’insérer entre le cadre et la potence. En général la hauteur gagnée est réglable avec un système de bagues. Dans mon cas j’ai utilisé la hauteur maximum, soit 10 à 11 cm.

Où acheter un réhausseur de potence

Je n’ai pas cherché très longtemps, j’ai pris l’habitude d’acheter chez Amazon et j’y ai trouvé le produit idéal. En aluminium, il est léger (moins de 200g) et les critiques des acheteurs étaient bonnes. Les seules négatives sont celles de clients qui n’ont pas commandé le produit adapté à leur vélo.

À ce sujet, veillez à bien vérifier le diamètre du pivot. La plupart des constructeurs utilisent le même standard de 1″ 1/8 soit 28,6 mm. Mais la taille de 1,5 pouce (38,1 mm) est également utilisée. Heureusement, Amazon rembourse votre achat en cas d’erreur. Pour ma part, pas de soucis : le diamètre du pivot de la fourche était au diamètre courant de 1 pouce 1/8.

De même, fixez le bien et vérifiez le serrage. J’ai reçu un mail d’une personne déçue qui n’avait pas assez serré les vis. Forcément ça crée du jeu et on risque de finir tout droit !

Pareillement, veillez à ce que la longueur des câbles de frein et de dérailleur soit suffisante !

Parmi tous les modèle proposés j’ai choisi celui qui permettait la plus grande rallonge : la plupart sont limités à 6 ou 7 cm alors que celui ci permet de rehausser le guidon jusqu’à 11 cm !

Si vous voulez commander, la référence est : Lixada Potence de Guidon en alliage d’aluminium (lien sponsorisé, si vous achetez je toucherai quelques centimes d’euro !)

Le prix normal est de 20 € environ mais très souvent en promotion. Il est actuellement à 11,99 € (mais je l’ai eu un peu moins cher).

Il existe deux types de potences : à plongeur ou aheadset. La potence à plongeur est surtout utilisée sur des vélos anciens ou des vélos de ville actuels. Dans mon cas, comme pour tous les VTT,  il s’agit d’une potence aheadset. C’est plus rigide et moins lourd. 

Si vous voulez monter le guidon d’un vélo de ville vous pouvez acheter la potence Promax / 400308 Potence ajustable Argent. Je vous la conseille sur l’avis d’un visiteur propriétaire d’un vélo de route qui avait par erreur commandé la rehausse aheadset. Il a choisi ce modèle qui est inclinable et bien noté dans les commentaires.

Monter le réhausseur

Ça prend moins de 10 minutes :

Le résultat

Deux photos pour montrer l’évolution : C’est fou comme quelques centimètres biens placés peuvent changer la vie ! 🙂 J’ai presque l’impression d’avoir un nouveau vélo avec le guidon à la bonne hauteur. J’ai même pu relever un peu le tube de selle tout en conservant une inclinaison du corps satisfaisante. Et j’ai maintenant une position de conduite optimale.

Accessoirement, cette rehausse de potence permet un réglage rapide du guidon selon les circonstances.

De même, cela fonctionne aussi pour un vélo de route.

Depuis on a tenté de voler mon VTT, j’ai donc décidé d’investir dans un antivol de vélo sérieux !

 

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Readers Comments (7)

  1. J’ai corrigé quelques fautes d’orthographe et il faut que je rectifie le tableau de photos : sur mobile seule la moitié sont visibles…

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  2. J’ai actuellement ce problème (le même MOT POUR MOT sauf que je ne fais pas 2m : j’ai hier acheté un VTT, tout est très bien mais le guidon est bas, du coup, je me mets en position droite au bout d’un certain temps pour soulager mon dos mais en tenant le guidon du bout des doigt (et j’ai aussi relevé la selle du vélo pour pédaler un peu plus aisément).
    C’est en cherchant une solution sur internet que je suis tombée sur ton article, donc je te remercie pour cette article et ce tutoriel en photo, je vais pouvoir solutionner mon problème !!

    !!!!! MERCI ENCORE !!!!!

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  3. Bonjour, je viens d’acheter un VTC GIANT Explorer chez un spécialiste GIANT et j’ai le même problème, mais à la différence que ce sont mes mains qui sont trop en appuis. Du coup j’ai mal à la paume des mains au point d’avoir des fourmillements. J’ai été très mal conseillé car le vélo n’est pas du tout adapté aux longues randonnées. D’autant plus que le vendeur m’a dit qu’il était impossible de relever plus le guidon. Je vais donc essayer cette solution qui me parait parfaite combinée à l’abaissement de la selle de quelques centimètres qui me permettrait de redresser ma position. Sinon, c’est revente obligatoire, autant vous dire que j’ai les boules, sachant qu’il y a des vélos plus adaptés… Merci pour cet article particulièrement utile !

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  4. Bonjour,
    Merci beaucoup pour votre article !
    Question bête d’un néophyte, je souhaite vérifier le diamètre du pivot avant d’acheter le produit, que dois-je mesurer exactement ? car je ne suis pas sur de voir à quoi correspond le terme pivot.
    Merci d’avance !

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  5. J’ai le même problème et grâce a vos photos je comprend mieux la façon de monter cette potence achetée comme vous sur amazone au prix de 11,99 €, merci cdlt Alain

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